Kakav đon izabrati za višesatno stajanje na poslu?

Za sve zdravstvene radnike, kao i sve zaposlene na pozicijama koje zahtevaju stajanje satima, najvažnije za zdravlje čitavog tela je odabir obuće. Međutim, nije samo materijal obuće presudan, već treba krenuti od onoga što je osnova, od đona.

Kada više sati stojimo na poslu, neretko se dešava da osetimo nelagodnost, bolove u stopalima, donjem delu leđa, da se javi oticanje stopala, proširene vene pa čak i trnjenje nogu. Da bi se predupredili ovi problemi, jako je važno da odaberemo đon obuće koji je prikladan za naše svakodnevne aktivnosti.

U nastavku pročitajte kako odabrati idealan đon za radne klompe, cipele ili bilo koju obuću koju svakodnevno nosite na poslu.

1.   Vazdušni đon na obući

Đon klompi ili cipele napravljen od vazdušastog jezgra je dobar odabir za sve one koji žele blagu potporu leđima i pravilan položaj stopala u toku stajanja ili višesatnog hodanja.

Vazdušni đon je mekan ali pruža podršku telu, omogućava odličnu amortizaciju i jako prijatan osećaj prilikom svakog koraka. Obuća koja poseduje vazdušni đon je lagana, ne otežava noge i pruža dobru i prijatnu podlogu stopalima.

Za poslovne obaveze u zdravstvu ili na pozicijama čiji deo uniforme čine papuče ili klompe, odličan izbor su klompe sa vazdušnim đonom koje između tabanice i đona poseduju vazdušasti jastučić za amortizaciju prilikom koračanja.

Ovaj ugrađeni jastučić pruža tačno onoliko prostora od poda do stopala koji je dovoljan da se maksimalno smanji opterećenje na stopala i zglobove nogu. Takođe, njegov uticaj na štetne vibracije je odličan jer ublažava bilo koji udarac ili neravninu na koju podnožje đona naiđe u toku kretanja.

 

2.   Đon sa federom

Ovaj neobični đon se najpre viđao samo kod klompi, sve dok i drugi modeli obuće nisu uvažili korisnost federa kao potpore za leđa, ali i neodoljivost i jedinstven dizajn ovog tipa modela đona.

U principu, feder na đonu ima istu funkciju kao i vazdušni jastučić, međutim, u pitanju je nešto čvršća potpora i mogućnost oslonca stopala tako da se maksimalno smanji umor nogu.

Feder đon je dizajniran tako da se fokusira na najznačajnije tačke Ahilove tetive i baš u tim tačkama oslonca deluje potporno i amortizuje sve spoljašnje uticaje koji dolaze do stopala prilikom kretanja.

Ugradni, specijalni feder prati i kontroliše pritisak stopala i ne dozvoljava nikakav nepravilan položaj pri koračanju. Pri svakom koraku, sasvim blago odguruje stopalo od površine što dovodi do znantno manjeg umora i opterećenosti nogu.

Vrlo su popularne medicinske klompe sa federom, ali ovaj dizajn đona pogodan je i za poslovne pozicije u kojima se dugo stoji u mestu ili se napravi veliki broj koraka u toku radnog vremena.

3.   Anatomski đon

Anatomski đon obuće je do skoro bio jedan od najpreporučljivijih modela za višesatno nošenje. Ovaj đon i uopšteno anatomska obuća dizajnirana je tako da gazište prati formu stopala i prilagođava se konturama pete i prstiju.

Tajna efikasnosti ovog đona jeste u obliku i materijalima koji su upotrebljeni prilikom izrade. Forma koju ima anatomski đon je najpribližnija formi stopala i zato prilikom nošenja imamo osećaj kao da je stopalo u blagom koritu, da je fiksirano i da ima mesta da se opruže prsti i opusti čitava noga dok nam podršku pružaju obline i ivice koje prate konturu stopala.

Klompe sa anatomskim đonom, kao i sva druga obuća, pa čak i ulošci, smatraju se jednim od načina da stopalo i tokom celodnevnog stajanja ili hodanja ostane u prirodnom položaju.

Druga prednost anatomskih đonova jeste što su izrađeni od prirodnih materijala, najčešće od mekane pirodne goveđe kože koja dozvoljava koži stopala da diše i da se ne znoji.

Uložak je mekan, poseduje rupice za dodatnu ventilaciju i neklizajući je, zato je pogodan za celodnevni boravak u obući.

4.   Đonovi od EVA pene

EVA pena (etilen-vinil-acetat) je izrazito popularan, lagan, fleksibilan i izuzetno izdržljiv materijal koji se koristi u različitim industrijama. Procvat ovog materijala desio se kada su zabeležene njegove karakteristike u različitim okolnostima testiranja.

Đonovi od EVA pene poseduju mnogobrojne benefite za stopalo i kičmu. EVA pena se koristi za izradu đonova obuće zbog:

• Lakoće- izrazito je lagana i smanjuje opterećenje na stopala
• Odlično amortizuje i smanjuje pritisak na zglob, što je čini omiljenom u izradi sportske obuće
• Fleksibilnosti- Jako se lako prilagođava različitim oblicima i odlična je za manipulaciju u toku proizvodnog procesa
• Otpornost na vlagu i hemikalije– potpuno je vodootporna i odlična za radne prostore gde ima kvašenja
• Termičke izolacije– EVA pena pruža odličnu izolaciju i zadržava toplinu u hladnim uslovima, posebno na pločicama i hladnim podnim površinama.

Klompe od EVA pene najčešće biraju medicinski radnici i ugostiteljski radnici, ali njihova primena je zastupljena i kod osoba starije dobi koje žele da smanje pritisak na kičmu i stopala. Takođe, jako su zastupljene i kod zaposlenih u maloprodaji ili nekim drugim pozicijama u industriji ili proizvodnji gde se dugo stoji tokom dana.

Na šta treba obratiti pažnju prilikom izbora đona kod radne obuće?

Sada kada smo naveli koji sve tipovi đonova su danas najpreporučljiviji za ljude koji dugo stoje na poslu, sumiraćemo na šta konkretno da obratitet pažnju kad krenete u kupovinu radne obuće:

• Da li obuća ili klompe poseduju mekani i amortizujući đon
• Da li đon prati prirodne konture stopala
• Da li je đon neklizajući
• Da li poseduje optimalnu debljinu kako bi se obezbedila ravnoteža i stabilnost
• Da li je đon fleksibilan i prozračan kako biste izbegli znojenje
• Da li je materijal prilagođen vašoj profesiji, da li je tvrd, premekan, otporan na hemikalije
• Da li kada obujete obuću osećate rasterećenje u kičmi i da li vam stopalo prijatno leže na gazište

Odabir pravog đona zavisi od vaših potreba i prirode posla, ali uvek birajte modele koji kombinuju udobnost, funkcionalnost i trajnost. Ulaganje u kvalitetnu obuću doprinosi vašem zdravlju i produktivnosti, zato pažljivo birajte i probajte više modela kako biste za sebe pronašli idealnu podršku tokom čitavog radnog dana.